Olivia e seus colegas pesquisaram mais de 500 estudantes universitários e os acompanharam 20 anos depois para entender como a personalidade afeta a motivação e a realização. Seu projeto, o Berkeley Longitudinal Study (BLS), examinou sete tipos de objetivos de vida em relação à personalidade e diferenças individuais usando os Big Five (Cinco Fatores da Personalidade) e outras abordagens metodológicas.

Como uma referência rápida para a discussão a seguir, os cinco grandes traços de personalidade são (1) extroversão, (2) amabilidade, (3) abertura mental, (4) conscienciosidade e (5) estabilidade emocional, que às vezes é chamada de neuroticismo. Esses cinco traços correspondem, aproximadamente, às sete escalas do Inventário Hogan de Personalidade. Os sete tipos de objetivos de vida são (1) objetivos estéticos, (2) objetivos econômicos, (3) objetivos familiares e de relacionamento, (4) objetivos hedonistas, (5) objetivos políticos, (6) objetivos religiosos e (7) objetivos sociais. Esses objetivos de vida têm muitos paralelos com as 10 escalas do Inventário de Motivos, Valores e Preferências.

O grupo descobriu que a personalidade tem um impacto nas metas que perseguimos. A pesquisa de Olivia mostrou que as tendências de personalidade que as pessoas tinham aos 18 anos estavam relacionadas à forma como seus objetivos mudaram ao longo do tempo. Por exemplo, as pessoas que eram mais agradáveis ​​mostraram reduções nas metas familiares e de relacionamento na idade adulta. Isso ocorre porque eles investiram em atividades relevantes para o objetivo (formar relacionamentos, casar, ter filhos). Portanto, eles deram menos importância a esses objetivos à medida que os alcançavam.

Uma segunda descoberta da pesquisa de Olivia foi que alguns dos objetivos de vida que as pessoas consideravam importantes aos 18 anos estavam relacionados a como suas personalidades mudaram dos 18 aos 40 anos. Os objetivos aos 40 anos, na verdade, tornaram-se mais conscientes. Provavelmente porque seus novos papéis familiares (ou seja, cônjuges e pais) exigiam um certo nível de consciência. Em outras palavras, alcançar seus objetivos contribuiu para mudar essa característica de personalidade.

Personalidade e importância do objetivo

Embora o estudo do grupo não tenha se concentrado em saber se as mesmas características de personalidade que preveem a importância do objetivo são as mesmas características que preveem a realização do objetivo, é uma suposição intuitiva. “Se as tendências de sua personalidade o levam a dar importância a certos tipos de objetivos, as mesmas características também podem ser úteis para você se esforçar para atingir esse objetivo e alcançá-lo”, sugeriu Olivia.

“Pessoas com certas tendências de personalidade tendem a dar mais importância a certos tipos de objetivos de vida”, continuou ela. “Isso significa que essas características de personalidade podem ser adequadas para diferentes objetivos de vida.”

As ligações entre a personalidade e a importância do objetivo são intrigantes – e até surpreendentes:

Ter metas nos ajuda a encontrar propósito e significado usando o tempo, os recursos e o esforço limitados que podemos despender. Conectar nossos objetivos ao que mais importa para nós é uma maneira útil de alcançar o que queremos alcançar na vida.

Conselhos para criadores de metas

Olivia compartilhou três conselhos que colocam a definição de metas no contexto da personalidade e do desenvolvimento.

Compreender as ligações entre personalidade e objetivos de vida

Como perseguimos objetivos de vida ao longo da vida, existem formas variadas e individuais de se trabalhar em direção à realização. Podemos alavancar nossos valores e pontos fortes de personalidade para identificar as metas nas quais queremos nos empenhar para alcançar. Também devemos estar cientes de que os objetivos que perseguimos podem causar mudanças em nossa personalidade, como no exemplo do aumento da consciência para aqueles que perseguiram objetivos de relacionamento e família.

Não há problema em mudar seus objetivos de vida

Mudar os objetivos de vida é uma parte natural do crescimento. No final da adolescência e início dos 20 anos, tendemos a ter mais objetivos de vida porque ainda estamos tentando determinar o que é importante para nós. À medida que envelhecemos, refinamos nossos valores e revisitamos quais objetivos queremos perseguir. Os objetivos também podem se tornar menos importantes ou relevantes ao longo do tempo à medida que os alcançamos. Não tenha medo de adaptar os objetivos que você enfatiza à medida que se desenvolve ao longo de sua trajetória de vida.

Revise suas metas em qualquer época do ano

Embora o início de um ano seja um bom momento para refletir e fazer planos, o início de qualquer mês, semana ou dia também é. Não há nada de mágico em um novo ano para estabelecer e perseguir metas. Esteja disposto a recomeçar e tentar novamente sempre que quiser.

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